Es ist möglich, mit unserem Innenleben friedlich zu sein.
Mit Worten können wir eine Menge bewegen. Im Guten wie im Schlechten. Das betrifft vor allem unsere eigene Gefühlswelt, denn wenn wir sie nicht schützen und pflegen, kommen wir schnell auch im Außen an unsere Grenzen.
Mein Weg begann mit Tagebucheinträgen. Gedanken aufschreiben, sortieren, nachfühlen. Weil mir nichts anderes half, mit mir in einen liebevollen Kontakt zu kommen. Damals, vor mehr als 30 Jahren.
Jetzt kann ich endlich davon zehren und mit mir sein, ohne jede Minute auf der Hut sein zu müssen, dass mir wieder ein Gedanke auf der Nase herum tanzt. Weil ich jetzt weiß, wie ich mit ihm umzugehen habe.
Wir sind Freunde geworden. Meine Gedanken, aber vor allem meine Gefühle und ich.
Menschen, die mit ihren inneren Geschichten und Gesprächen in sich selbst umgehen können, sind auch im Alltag ein Stück weit sicherer und können sich frei entfalten. Weil sie in Ruhe mit sich sind, in einem inneren Gleichgewicht.
Ziele beginnen im Innen. Und Gefühle eben auch.
Ich lade Sie ein, sich wieder einzulassen. Auf sich selbst.
Hier können Sie mit mir ein Stück weit reisen, ohne sich zu verzetteln.
Innen kenn ich mich gut aus. Wie sieht’s bei Ihnen aus?